Kafa Masajı Migrene İyi Gelir mi? Baş Ağrısı ve Boyun Gerginliği Üzerine

Kafa masajı bir tıbbi tedavi değildir. Migreni iyileştirmez, ilacın yerini tutmaz ve teşhis koymaz. Kronik migreniniz varsa öncelikle bir hekime görünmeniz gerekir.

Bunu peşinen söylüyoruz çünkü bu alanda abartılı vaatler çok yaygın. Bizim yaptığımız şey tamamlayıcı bir rahatlama uygulaması — ve danışanlarımızın büyük kısmı gerginliğin azaldığını, ağrının şiddetinin hafiflediğini paylaşıyor.

Gerilim tipi baş ağrısının en sık sebeplerinden biri boyun, ense ve omuz kaslarındaki kronik kasılma. Gün boyu ekran başında öne eğik oturmak, çeneyi sıkmak, stres — hepsi bu bölgede birikiyor.

Kafa masajı sırasında şakak, ense ve omuz bölgesindeki basınç noktalarına uygulanan dokunuş bu kas gerginliğini çözüyor. Kan dolaşımının desteklenmesi ve bedenin dinlenme moduna geçmesi, ağrının tetikleyicilerinden birini geri çekiyor.

Danışanımız Nesrin Hanım'ın Google yorumundaki ifadesiyle: “Buraya giderken boynum tutulmuş hâlde gittim ve çok gergindim. İşlemden sonra tamamen rahatladım.”

Migren karmaşık bir nörolojik durum ve tetikleyicileri kişiden kişiye değişiyor. Ancak stres ve uyku düzensizliği en sık bildirilen tetikleyiciler arasında.

Kafa masajının bu iki tetikleyici üzerinde dolaylı etkisi var: seans parasempatik sinir sistemini destekliyor, beden dinlenme moduna geçiyor, uyku kalitesi artıyor. Yani masaj migreni tedavi etmiyor; migreni tetikleyen koşullardan bazılarını hafifletiyor.

Atak sırasında masaj önerilmez. Ağrı geçtikten sonra, koruyucu bir rutin olarak düşünmek daha doğru.

Şu durumlarda seans almadan önce hekiminize danışın:

• Ani başlayan, alışılmadık şiddette baş ağrısı
• Saç derisinde açık yara, egzama veya aktif enfeksiyon
• Yakın zamanda geçirilmiş boyun veya baş travması
• Kontrolsüz yüksek tansiyon
• Hamileliğin ilk üç ayı

Randevu öncesi kısa bir sohbetle bunları teyit ediyoruz. Uygun olmadığını düşünürsek seansı yapmıyoruz — bu konuda esnek davranmıyoruz.

İmza Kafa Masajı seansımız 50–60 dakika sürüyor ve baş, boyun, omuz bölgesini birlikte çalışıyor. Fiyatı 1.500 TL.

Gerginlik kaynaklı şikâyetlerde tek seans rahatlama sağlıyor, ancak kalıcı fark için düzenli aralıklarla gelmek gerekiyor. 3 seanslık paketimiz (3.500 TL) tam bu yüzden var.

Bayraklı'daki stüdyomuzda haftanın yedi günü 10:00–22:00 arası randevu veriyoruz. Akşam saatleri, gün boyu biriken gerginliği aynı gün çözmek isteyenler için en çok tercih edilen dilim.

Telefon: 0531 348 05 98